


Körper nach Geburt
WOCHE 10 -
Körperbild nach der Geburt
Nachdem das Wochenbett vorbei war und ich mich wieder auf die Straße traute, wanderten meine Gedanken wieder zu mir und meinem eigenen Körper zurück.

Mit Kritik umgehen
WOCHE 11 -
Umgang mit Kritik von außen finden
Stillst du schon wieder? Das Kind hat doch gerade gegessen. Es schreit, es hat bestimmt Hunger. Es ist ja viel zu warm angezogen. Es friert bestimmt.

Stuhlgang Baby: Wie oft?
WOCHE 12 –
Stuhlgang Gespräche
Diese Woche nehmen wir uns ein Thema vor, was nicht direkt mit dem Wohlbefinden der Mutter zu tun hat. Dennoch hat es mich massiv beschäftigt.

Stimmungsschwankung nach Geburt
WOCHE 13 –
Starke Gefühle verstehen
Die Schwangerschaft ist ein einziges Fest der Hormone. Und die Zeit nach der Geburt ist ein Hormonsturm voller sehr hohen Höhen und sehr tiefen Tiefen.

Seit Baby da ist nur noch Streit
WOCHE 14 –
Paarkonflikte als neue Eltern bewältigen
In dieser Woche geht es um ein heißes Eisen- Paarprobleme. Ich habe nicht ein Paar erlebt, dass die Zeit mit einem kleinen Baby unberührt überstanden hat.

Haushalt mit Baby
WOCHE 15 –
Chaos an allen Fronten!
Als meine Tochter geboren wurde, wohnte ich noch in Berlin und mein Freund in Osnabrück. Ein Teil meiner Sachen war noch in meiner Wohnung geblieben.

Erschöpfung Mutter Baby
WOCHE 16 –
Die Erschöpfung überstehen
In mehreren Blogs schreibe ich, wie anstrengend ich die erste Zeit erlebt habe. Das was es am besten beschreibt ist: Müdigkeit. Erschöpfung.

Kind nervt!
WOCHE 17 –
Negative Gefühle verstehen
Inzwischen sind schon vier Monate vergangen, die du nicht mehr alleine bist, sondern in denen du Mama bist. Ihr konntet euch schon kennenlernen..
Lust auf eine Challenge?
Fordere dich selbst heraus in der 9 Days E-Mail Challenge!
Komm raus aus ungünstigen Denkmustern und Verhaltensweisen und werde zufriedener und glücklicher.
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Warum manche Mamas immer topfit sind