Blog – Seite 2 – Sei eine glückliche Mutter

Woche 9

MIR FEHLT DIE LUFT ZUM ATMEN -
Ängsten begegnen

Als sich mein Geist und Körper langsam an die neue Situation anpassten, überkam mich plötzlich ein überwältigendes Gefühl von Angst.

Journal

SCHAU BLOß NICHT IN DEN SPIEGEL! -
Körperbild nach der Geburt

Nachdem das Wochenbett vorbei war und ich mich wieder auf die Straße traute, wanderten meine Gedanken wieder zu mir und meinem eigenen Körper zurück.

Journal

Woche 11

SIE HAT BESTIMMT HUNGER! -
Umgang mit Kritik von außen finden

Stillst du schon wieder? Das Kind hat doch gerade gegessen. Es schreit, es hat bestimmt Hunger. Es ist ja viel zu warm angezogen. Es friert bestimmt.

Journal

Woche 12

WINDELN, WINDELN, WINDELN! –
Stuhlgang Gespräche

Diese Woche nehmen wir uns ein Thema vor, was nicht direkt mit dem Wohlbefinden der Mutter zu tun hat. Dennoch hat es mich massiv beschäftigt.

Journal

Woche 13

PARTY DER HORMONE –
Starke Gefühle verstehen

Die Schwangerschaft ist ein einziges Fest der Hormone. Und die Zeit nach der Geburt ist ein Hormonsturm voller sehr hohen Höhen und sehr tiefen Tiefen.

Journal

Woche 14

LASS MICH IN RUHE! –
Paarkonflikte als neue Eltern bewältigen

In dieser Woche geht es um ein heißes Eisen- Paarprobleme. Ich habe nicht ein Paar erlebt, dass die Zeit mit einem kleinen Baby unberührt überstanden hat.

Journal

Woche 15

CHAOS AN ALLEN FRONTEN –
Aufräumen mit Baby

Als meine Tochter geboren wurde, wohnte ich noch in Berlin und mein Freund in Osnabrück. Ein Teil meiner Sachen war noch in meiner Wohnung geblieben.

Journal

Woche 16

ICH BIN EIN MOMBIE –
Die Erschöpfung überstehen

In mehreren Blogs schreibe ich, wie anstrengend ich die erste Zeit erlebt habe. Das was es am besten beschreibt ist: Müdigkeit. Erschöpfung.

Journal

Woche 17

MEIN KIND NERVT –
Negative Gefühle verstehen

Inzwischen sind schon vier Monate vergangen, die du nicht mehr alleine bist, sondern in denen du Mama bist. Ihr konntet euch schon kennenlernen..

Woche 9

Woche 10

Woche 11

Woche 12

Woche 13

Woche 14

Woche 15

Woche 16

Woche 17

Lust auf eine Challenge?

Mamamindful

Free Ebook