Wir Eltern befinden uns oft in einem Zwiespalt: zum einen wollen wir uns gut um unsere Kinder kümmern und ihnen den besten Start ins Leben schenken. Sie sollen das beste Rüstzeug bekommen, um eine schöne Gegenwart und Zukunft zu haben.
Zum anderen wünschen wir uns aber auch Zeit für uns, in der wir uns um unsere eigenen Wünsche kümmern können. Diese ist oft rar und soll auch nicht auf Kosten der Kinder gehen.
Daher gibt es dieses E-Book. Auf wunderbare Weise kombiniert es Übungen und Spiele, von denen Kinder wie Erwachsene gleichermaßen profitieren können.
Es gibt sowohl Anregungen, wie Kinder sich alleine beschäftigen, als auch Ideen für eine qualitative Familienzeit.
Von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können nicht nur Kinder, sondern auch die Eltern profitieren.
Spielerisch deine Kinder fördern
Mit diesem E-Book kannst du dir nicht nur deine Kinder an positive Psychologie, Achtsamkeit und Selbstfürsorge heranführen, sondern auch Impulse für deine „Me-Time“ bekommen.
- Alle Übungen stärken die Kinder, zum Beispiel in der Wahrnehmung von Gefühlen, in der Fähigkeit, sich zu entspannen oder der Konzentration und Aufmerksamkeit.
- Sie können die Familie stärken, wenn sie gemeinsam durchgeführt werden.
Das erwartet dich
In deinem E-Book findest du:
- Einfache Erklärungen und verständliche Informationen für Eltern
- Konkrete, einfach formulierte Anleitungen für Kinder
- Praktische Übungen, die erwiesenermaßen hilfreich sind
- Alle Arbeitsmaterialien, die du zur direkten Umsetzung brauchst
Blick in´s Buch
Klicke auf das Bild, um schon einmal im E-Book zu blättern.
Du kannst den Sommer genießen…
…gemeinsam mit deiner Familie!
Alle Spiele in diesem E-Book sind so gestaltet, dass sie auch in der stressvollen Zeit mit (kleinen) Kindern durchgeführt werden können. Du wirst sie schnell verstehen und in kurzer Zeit umsetzen können
Alles was du brauchst, ist ein Handy, Laptop oder Tablet – und einen Drucker für die Arbeitsblätter.
Dann könnt ihr beginnen!
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