Mit der Geburt deines Kindes wird alles anders – wirklich ALLES!
In diesem E-Book begleiten dich Expertinnen bei deiner Reise durch das erste Jahr mit Kind. Sie berichten von typischen Herausforderungen und geben dir psychologische Tipps und Impulse.
Du musst diese Zeit nicht alleine verbringen!
GEMEINSAM STATT EINSAM.
Du wirst
- besser mit negativen Gefühlen umgehen
- Selbstzweifel reduzieren
- weniger erschöpft sein
- besser mit Paarkonflikten umgehen können
- Überforderung vermeiden
- mehr Selbstfürsorge entwickeln
- dich selber mehr wertschätzen
- praktische Tipps zum Leben mit Baby bekommen
Das erwartet dich
In deinem E-Book findest du:
- Einfache und humorvolle Erzählungen und verständliche Informationen
- Konkrete Anleitungen für praktische Übungen, die erwiesenermaßen hilfreich sind
- Alle Arbeitsmaterialien, die du zur direkten Umsetzung brauchst
Blick in´s Buch
Klicke auf das Bild, um schon einmal im E-Book zu blättern.
Du kannst die Zeit als neue Mama genießen…
…trotz aller Umstände!
Alle Übungen in diesem E-Book sind so gestaltet, dass sie auch in der stressvollen Zeit mit Baby durchgeführt werden können. Du wirst sie schnell verstehen und in kurzer Zeit umsetzen können
Alles was du brauchst, ist ein Handy, Laptop oder Tablet. Dann kannst du beginnen!
Erhalte direkt das E-Book als PDF zum Download und werde Teil der MOMunity.